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青春期孩子情绪多变,家长该怎么理解和帮助他们度过?

发布日期:2025-08-19 17:08:36  点击量:127   信息来源:网络转载

昨天半夜被隔壁的摔门声惊醒,不用想也知道,肯定是老张家那上初二的儿子又跟他爸杠上了。早上碰到老张,他眼圈发黑,叹着气说:“这孩子昨天还好好的,吃晚饭时突然就摔筷子,问他啥也不说,真是摸不透。”

其实啊,谁家有个青春期的娃,不是在这种 “晴天霹雳” 里摸爬滚打呢?前阵子我家姑娘也是,周末早上还搂着我脖子说 “妈妈做的三明治最好吃”,下午就因为我多问了句 “作业写完没”,直接把自己锁在房间里,哭到抽噎。我扒着门缝听着,心里又急又疼,这眼泪来得比六月的雨还突然。

你别说,这年纪的孩子就像揣了个不定时炸弹,前一秒还跟你笑哈哈说学校趣事,后一秒可能因为你递水慢了点就翻脸。有次我带侄女去买文具,她自己挑了支蓝色钢笔,付完钱出门突然就蹲在地上哭,说其实想要黑色的。我当时气笑了,心说这多大点事,回头换一支不就行了?可她偏不,就觉得自己刚才没选对,委屈得不行。

后来我跟做心理老师的朋友聊起这事,她才跟我说,这时候的孩子不是故意找茬。你想啊,他们身体里激素跟坐火箭似的往上蹿,脑子还没跟上趟,情绪就容易像断了线的风筝。有时候他们自己都不知道为啥突然想哭想发火,就像咱们来例假前莫名其妙烦躁一样,只不过他们这反应更猛。

我记得我家小子上初三那阵,有天半夜起来喝水,看见他房间灯还亮着。推开门一瞅,这孩子正对着一道数学题发呆,眼眶红红的。我刚想开口说 “不会就明天问老师”,他 “啪” 地把笔摔了,吼道 “别烦我!”。我当时差点没忍住脾气,转身回房躺了半天,听着隔壁没动静了,才悄悄过去把他掉在地上的笔捡起来。第二天早上,他低着头跟我说对不起,说其实是觉得自己太笨,一道题做了半小时还没头绪。

真的,这时候的家长啊,别总想着 “教育” 他们。有时候孩子摔门不是针对你,是他不知道该怎么消化那些乱糟糟的情绪。上次在超市碰到个妈妈,她女儿站在零食区哭,说想吃薯片,妈妈说 “家里还有”,小姑娘立马就躺地上撒泼。那妈妈气得脸通红,拽着胳膊就往外拖。我看着真心疼,其实那孩子可能不是非要吃薯片,就是刚才在学校受了委屈,找个由头发泄呢。

我琢磨着,对付这年纪的孩子,得学会 “装糊涂”。他们跟你吐槽老师布置作业多,你别忙着说 “老师也是为你们好”,不如跟着骂两句 “这老师也太狠了”;他们跟同学闹别扭回来哭,你别追问 “谁先错了”,递包纸巾说 “我闺女受委屈了” 就行。上次我侄女跟同桌吵架,回家哭着说再也不想上学了,我没劝她,就陪她坐在沙发上吃了两袋薯片,等她哭够了,自己就说 “其实也怪我,昨天不该借她橡皮不还”。

还有啊,别总把 “我是为你好” 挂在嘴边。我邻居家那孩子,成绩挺好的,就因为他妈天天说 “你可得考上重点高中,不然以后没出路”,硬生生逼得厌学,整天躲在房间打游戏。后来他妈没辙了,改成晚上跟他一起在小区散步,啥也不说,就听他讲游戏里的事。没过多久,孩子自己跟他妈说 “我还是想试试考重点”。

说起来容易做起来难,有时候我也控制不住脾气。有次姑娘把我新买的面霜打翻了,我脱口而出 “你怎么这么不小心”,她立马就哭了,说 “我不是故意的,你就知道心疼你的破面霜”。我当时就后悔了,其实她平时挺细心的,那天估计是考试没考好心里烦。后来我把她拉到怀里,说 “妈妈不该凶你,碎了就碎了,咱再买一瓶,你没割到手吧?”,她搂着我脖子哭了好久,说其实是数学考砸了,怕我骂她。

你发现没,这时候的孩子比谁都敏感。你皱眉的瞬间,叹气的语气,他们都能捕捉到。上次开家长会,老师说现在的孩子自尊心强,批评的时候得拐着弯说。有个爸爸在群里说,他儿子打篮球崴了脚,回来跟他说 “其实我本来能投进那个三分球的”,他顺嘴说 “谁让你平时不练”,结果孩子一个星期没理他。

其实啊,咱们也是从那时候过来的。想想自己十五六岁的时候,不也因为一点小事跟爹妈顶嘴,偷偷在日记本里写 “他们根本不懂我” 吗?只不过现在忘了当时的滋味,总觉得孩子 “不听话”。前几天整理旧物,翻出我高中时的日记,里面写着 “妈妈今天做的鱼太咸了,她肯定是故意的,不想让我多吃”,看得我哈哈大笑,原来我当年也这么 “不讲理”。

这年纪的孩子,就像正在蜕皮的蛇,疼得慌,还怕人碰。你要是硬邦邦地凑过去,他肯定咬你;你要是远远看着,等他蜕完了,自然会凑过来跟你撒娇。有次我家小子跟同学约好去打球,结果被放鸽子,回来把书包往地上一扔就进房间了。我没管他,该做饭做饭,吃饭时把他爱吃的排骨往他碗里多夹了几块。吃到一半,他闷闷地说 “爸,明天陪我打会儿球呗”。

所以啊,家长们别太焦虑。孩子情绪多变不是学坏了,是他正在长大。咱们做父母的,少点道理,多点耐心,等这阵狂风暴雨过去,你会发现,那个跟你对着干的刺头,不知不觉又变回那个会跟你分享小秘密的孩子了。

你们家孩子有没有啥让你哭笑不得的瞬间?评论区聊聊,让我也知道不是我一个人在 “渡劫”


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